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Nuit et Jour * Vie

2017-05

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かれいの西京漬け弁当

12/13お弁当A

本日のお弁当。
・焼き魚(かれいの西京漬け)
・オクラのおかか和え
・さつまいもの甘煮(フジッコ)
・かまぼこ

ほぼ毎日お弁当を作っているんですがいつも冷凍食品のオンパレードで
すべて電子レンジで出来上がるものばかり。
一度使い出したらやめられない手軽さ、とってもラクチンなので
玉子焼きすら面倒に感じちゃう毎日なのです。

だけど、今日は珍しく魚を焼いて野菜を茹でてかまぼこを切って・・・
冷食の揚げ物類にややうんざり気味だったし、しばらく控えようかと
こんなお弁当になりました。

かれいの切り身は「これ、大きいじゃん!」と欲張って選んでみたら
骨だらけでした。T_T
これからは気をつけて選ばなければ。(笑)

カフェでランチ

ランチ


10日ほど前、仕事で大阪に行きまして。
滅多に社外になど出ないのですがこの日は同じ部署の人と二人で
これまた滅多に着用する事のないリクルート的な服装でお出かけ。
カフェの名前は失念しちゃいましたが、場所は心斎橋付近だったかな。
日替わりメニューのハンバーグランチ、雑穀ご飯付き。

仕事はこれから年末に向けてどんどん忙しくなりちょいと精神的に
追い詰められそうな予感・・・T_T
しなければならない用件が山積みでガクブル状態です。

土日がどれほど有り難い事か。
しかし、相変わらずというか土日に限って体調を崩すケースが多発。
なぜっ!せっかくの休日を寝込んで過ごす悲しい私。
一ヶ月の休日のうち半分はそんな状態。
そのわりに大きな病気は全くしないという健康なのかどうなのか
良く判らない身体です。

またいつか、のんびりとカフェでランチが出来る日が来るといいな♪

クリームチーズとヨーグルト

チーズとヨーグルト


朝食もしくは晩ご飯代わりのさっぱり味のクリームチーズとヨーグルト。
14日間シリーズのヨーグルトはいろんな種類があってよく購入するのは
砂糖が入っていないプレーンタイプ。
フルーツが入っているのも好きなんだけど、もう少し甘味が控えめだったら
いいのになぁ。
500g入りの明治のドマッシュノも好き。酸っぱくないし。
ドマッシュノにシリアルビスケットを入れたものが最近の晩ご飯だったりする。

焼肉

焼肉


焼肉を食べに行ったんですけど・・・
焼く前の肉を撮影してどうするよ?というか、怖い画像に見えますね。
滅多に「牛」なんて食べませんから、つい記念撮影。
今更ながらちょっと恥ずかしいです、もうしません。>_<

10/11の生姜焼き弁当

10/11の生姜焼き弁当


本日のお弁当。
・豚の生姜焼き
・きゅうりの浅漬け
・福神漬け
・プチトマト

ほらね、やっぱり。
昨日あれもこれもとお弁当に欲張っていろいろ詰め込んだ反動で
今日は笑っちゃうぐらいシンプルです。
はい、手抜きしたい気分だったという訳です。
とりあえずレンジで温めOKの容器に詰めました。

ところで、私は福神漬けが好きなんですけど買う時に注意するのは
やっぱり原材料産国。これが中国のものが多いんですよね〜。
やっと国内産を見つけたので久々に買いましたとも♪
色もなんとなく自然っぽい?あの毒々しいほどの赤も嫌いじゃないけどね。
とか言うような人が産地を気にするかぁ?
産地うんぬんどころか食生活をなんとかすべきなような。

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Author:onenote
関西在住・一人暮らし。
ごく普通の生活をしてる人。
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夜も昼も降っても晴れても
どんな時でもそこに生活がある。
思った事、食べたものなど
ほんの少しを記録しています。

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